Que es la Valeriana. Conoce la fantástica planta de la Valeriana, uno de los mejores tranquilizantes naturales y seguramente de los más conocidos. Se usa…
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Consume probioticos diariamente, evita estragos
Los probióticos son microorganismos vivos (bacterias y levaduras) que se encuentran en los intestinos. Existen probióticos similares disponibles en algunos alimentos y suplementos dietarios. A…
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