Es importante conocer qué líquidos, además del agua natural, podemos consumir para tener una dieta sana. Por ello, Beatriz Cuyas, nutrióloga certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos, comparte los siguientes consejos para elegir saludablemente nuestras bebidas: Smoothie. Denominados alimentos líquidos, tienen un buen aporte de energía y nutrimentos. Son ideales como sustituto de desayuno y su base suele ser de… Leer el artículo completo... "Los beneficios de las bebidas sanas a tu alcance"
