Que es la Valeriana. Conoce la fantástica planta de la Valeriana, uno de los mejores tranquilizantes naturales y seguramente de los más conocidos. Se usa principalmente para tratar los problemas relacionados con trastornos del sueño, una planta medicinal consumida sobre todo por personas con problemas de insomnio. Su nombre científico es Valeriana officinalis, pero generalmente es llamada valeriana común, valeriana medicinal o valeriana de las… Leer el artículo completo... "La valeriana, sus beneficios, propiedades y usos medicinales"
